Składniki:
dodaj do listy zakupowejSposób przyrządzania:
- Filety z okonia dopraw solą, pieprzem, czosnkiem i sokiem z cytryny. Na rozgrzanej 1 łyżce oliwy zeszklij cebulę i pora.
- Dodaj szpinak, wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem. Warzywa wyłóż do naczynia żaroodpornego, a na pustej już patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy.
- Szybko obsmaż na niej z obydwu stron filety, po czym umieść je w naczyniu żaroodpornym na warzywach. Posmaruj majonezem i zapiekaj przez 6 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 180°C z włączoną funkcją grilla.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
